Trang chủ / Tin tức / Tin tức chăm sóc tóc / 15+ bí quyết mọc tóc dày, nhanh siêu tốc với chi phí cực “hạt dẻ”

15+ bí quyết mọc tóc dày, nhanh siêu tốc với chi phí cực “hạt dẻ”

Tóc mỏng, tóc hói khiến nhiều người mất tự tin khi giao tiếp. Làm thế nào để mọc tóc tại nhà siêu tốc, an toàn và ít tốn kém? Hiện nay có rất nhiều phương pháp đa dạng giúp kích thích tóc mọc nhanh, dày và dài mượt hơn. Cùng NEWHAIR theo dõi bài viết dưới đây để lựa chọn phương pháp phù hợp nhất cho mình nhé! Tham khảo bảng thông tin để có cái nhìn tổng quan về phương pháp khắc phục cho từng trường hợp cụ thể:
Giải phápTóc hói Tóc ngắnTóc mỏng
Dân gian
Dưỡng tóc
Massage tóc
Dùng thuốc
Bổ sung dinh dưỡng
Cân bằng lối sống
Cấy tóc

1. Các biện pháp dân gian

Các biện pháp dân gian rất được ưa chuộng bởi hiệu quả chăm sóc tóc, kích thích mọc tóc nhanh và giảm thiểu tối đa các tình trạng hư tổn. Đặc biệt nguyên liệu được sử dụng hoàn toàn từ thiên nhiên, dễ kiếm, giá thành rất rẻ. 

1.1. Dầu dừa

Dầu dừa là nguyên liệu chứa hàm lượng axit béo, vitamin, chất chống oxy hóa và khoáng chất có tác dụng đặc biệt trong việc bổ sung dưỡng chất giúp mọc tóc nhanh, mọc dày và chắc khỏe hơn. Ngoài ra, một số thành phần như acid lauric hay capric có trong dầu dừa cũng mang lại khả năng kháng khuẩn, kháng nấm giúp tránh được các bệnh da đầu.
ủ tóc bằng dầu dừa nguyên chất
Mọc tóc hiệu quả bằng dầu dừa nguyên chất
Nguyên liệu cần chuẩn bị Dầu dừa nguyên chất
Tần suất thực hiện1-2 lần/ tuần
Chi phí20.000 VNĐ
Thời gian đạt hiệu quả3-4 tháng
Cách thực hiện: Bước 1: Lấy lượng dầu dừa vừa đủ và thoa đều vùng chân tóc. Sau đó, tiếp tục massage nhẹ nhàng toàn bộ da đầu. Bước 2: Lấy vừa đủ lượng dầu dừa thoa đều tay vào phần thân và ngọn tóc. Tiếp tục, massage nhẹ nhàng. Bước 3: Ủ tóc trong khoảng 30 phút – 1 tiếng. Bước 4: Xả tóc bằng nước ấm và thực hiện các bước gội, dưỡng như thường lệ. >>> Để biết thêm các công thức đa dạng khác, bạn có thể tham khảo thêm cách mọc tóc, trị hói bằng dầu dừa.

1.2. Trà xanh

Trà xanh có chứa hàm lượng dinh dưỡng dồi dào như vitamin, sắt, kẽm… giúp ngăn ngừa gãy rụng và cải thiện tốc độ tóc mọc nhanh hơn. Ngoài ra, trà xanh cũng giúp mái tóc dầu giảm đi lượng dầu thừa đáng kể. 
chén nước trà xanh và vườn cây trà xanh
Trà xanh giúp giảm lượng dầu thừa trên tóc đáng kể
Nguyên liệu cần chuẩn bị 

– Trà xanh: 80ml nước

– Nước cốt chanh: 5ml

Tần suất thực hiện2-3 lần/ tuần
Chi phí30.000 – 50.000 VNĐ
Thời gian đạt hiệu quả3-4 tháng
Cách thực hiện: Bước 1: Trộn đều 2 hỗn hợp chanh và trà xanh theo tỷ lệ đã chuẩn bị, ta thu được hỗn hợp mặt nạ dưỡng tóc. Bước 2: Cho hỗn hợp vừa trộn ra lòng bàn tay và thoa đều từ chân đến ngọn tóc. Bước 3: Tiến hành massage da đầu trong khoảng 15-20 phút. Sau đó, bắt đầu ủ tóc trong vòng 30 phút để các dưỡng chất phát huy tác dụng. Bước 4: Tiến hành xả sạch toàn bộ mái tóc bằng nước và tiếp tục các bước dưỡng thông thường.

1.3. Hành tây

Trong nước ép hành tây có chứa các loại enzyme giúp chống oxy hóa. Các hoạt chất này hỗ trợ rất nhiều trong quá trình phân hủy của hydrogen peroxide. Từ đó, sự phát triển của các nang tóc cũng được cải thiện rõ rệt. 
thia hành tây băm nhỏ, giỏ đựng củ hành tây
Nước ép hành tây hỗ trợ quá trình phát triển của nang tóc hiệu quả
Nguyên liệu cần chuẩn bị1 củ hành tây ép lấy nước
Tần suất thực hiện1 – 2 lần/ tuần
Chi phí5.000 – 10.000 VNĐ
Thời gian đạt hiệu quả3-4 tháng
Cách thực hiện: Bước 1: Làm sạch 1 củ hành tây và ép lấy nước. Bước 2: Thoa đều nước ép lên toàn bộ chân tóc. Bước 3: Ủ tóc trong khoảng 30 phút  –  1 tiếng. Bước 4: Massage nhẹ nhàng vùng da đầu, sau đó tiến hành gội sạch bằng nước. Bước 5: Để kỹ hơn, có thể tiếp tục các bước gội, dưỡng thông thường.

1.4. Dầu oliu

Dầu oliu được nhiều chị em ưa chuộng với hàm lượng axit béo và vitamin cao. Trong quy trình dưỡng tóc, dầu oliu mang đến công dụng phục hồi phần tóc hư tổn, kích thích mọc tóc nhanh và đặc biệt là dưỡng tóc mềm mượt. 
rót dầu oliu từ chai xuống thìa hứng dầu bằng bát thủy tinh
Phục hồi tóc hư tổn và dưỡng tóc mềm mại bằng dầu oliu
Nguyên liệu cần chuẩn bịDầu oliu
Tần suất thực hiện1-2 lần/ tuần
Chi phí20.000 VNĐ
Thời gian đạt hiệu quả2-3 tháng
Cách thực hiện: Bước 1: Đổ dầu oliu vào lòng bàn tay, tạo ma sát nhẹ và thoa trực tiếp lên vùng da đầu. Bước 2: Thực hiện liệu trình massage nhẹ nhàng từ chân đến ngọn tóc trong khoảng 5-10 phút. Bước 3: Thời gian ủ tóc đủ để các dưỡng chất phát huy công dụng là 20 phút. Bước 4: Xả sạch phần dầu dư thừa còn bám lại trên tóc bằng nước ấm.

1.5. Bột cafe

Trong cafe chứa hàm lượng lớn cafein có tác dụng kích thích sự lưu thông máu ở khu vực da đầu và giữ ẩm hiệu quả. Nhờ đó, giúp tóc phát triển khỏe mạnh và thời gian mọc được rút ngắn.
bột cafe và hạt cafe
Cafe giúp tóc mọc nhanh và khỏe mạnh
Nguyên liệu cần chuẩn bị 

– Bột cafe

– Dầu oliu

Tần suất thực hiện1 – 2 lần/ tuần
Chi phí30.000 – 50.000 VNĐ
Thời gian đạt hiệu quả2-3 tháng
Cách thực hiện: Bước 1: Trộn lẫn các nguyên liệu đã chuẩn bị, ta thu được hỗn hợp có dạng sệt. Bước 2: Sử dụng hỗn hợp thu được thoa trực tiếp lên toàn bộ mái tóc từ chân đến ngọn tóc. Bước 3: Massage nhẹ nhàng khoảng 5 phút sau đó sử dụng khăn ủ tóc để ủ trong vòng 30 phút. Bước 4: Tiến hành xả sạch phần mặt nạ ủ bằng nước ấm.

1.6. Mật ong 

Mật ong chứa hàm lượng khoáng chất, chất chống oxy hóa và các loại vitamin khá cao. Vì vậy mà khi sử dụng trong chăm sóc tóc, mật ong thường được sử dụng kết hợp với nhiều loại nguyên liệu như bơ, dầu oliu, trứng gà… để phát huy thêm khả năng kích thích mọc tóc.
bát đựng mật ong
Ủ tóc kết hợp mật ong với các nguyên liệu thiên nhiên khác sẽ giúp kích thích mọc tóc nhanh hơn 
Nguyên liệu cần chuẩn bị

– Mật ong

– Dầu oliu

Tần suất thực hiện1-2 lần/ tuần
Chi phí30.000 – 50.000 VNĐ
Thời gian đạt hiệu quả3-4 tháng
Cách thực hiện: Bước 1: Trộn đều hỗn hợp mật ong và dầu oliu theo đúng tỷ lệ 1:1 Bước 2: Lấy lượng vừa đủ thoa đều lên toàn bộ mái tóc, từ chân đến ngọn. Bước 3: Thực hiện các thao tác massage nhẹ nhàng trong 5-10 phút. Sau đó, tiếp tục ủ tóc thêm 30 phút nữa để các dưỡng chất có đủ thời gian phát huy hiệu quả.

1.7. Nha đam

Nha đam là nguyên liệu chứa nhiều loại vitamin như B, E, A, C, có khả năng nuôi dưỡng tóc phát triển nhanh, tốc độ mọc của tóc cũng được cải thiện rõ rệt. Ngoài ra, sử dụng nha đam trong thời gian dài còn giúp tóc trở nên suôn mượt hơn trông thấy. 
nha đam cắt lát và lọ thủy tinh đựng nha đam
Ủ tóc thường xuyên bằng nha đam giúp tóc mọc nhanh và suôn mượt
Nguyên liệu cần chuẩn bịNha đam lấy gel
Tần suất thực hiện2-3 lần/ tuần
Chi phí10.000 – 20.000 VNĐ
Thời gian đạt hiệu quả3-4 tháng
Cách thực hiện: Bước 1: Thoa trực tiếp gel nha đam lên phần chân, sau đó đến phần thân và ngọn tóc.  Bước 2: Ủ tóc trong khoảng 30 phút – 1 tiếng để nha đam phát huy công dụng chăm sóc tóc. Bước 3: Tiến hành xả sạch phần gel nha đam trên tóc bằng nước ấm.

1.8. Nước vo gạo

Nước vo gạo chứa nhiều thành phần dưỡng chất như axit amin, các loại vitamin cùng chất chống oxy hóa. Những dưỡng chất này giúp tăng độ đàn hồi, tóc mọc nhanh và cải thiện tình trạng hư tổn bởi các tác nhân môi trường. Ngoài ra, nước vo gạo cũng giúp mái tóc trở nên đen và óng mượt hơn.
chắt nước vo gạo ra bát ô tô
Nước vo gạo giúp tóc mọc nhanh, đen mượt, cái thiện tình trạng hư tổn
Nguyên liệu cần chuẩn bịNước vo gạo
Tần suất thực hiện1 – 2 lần/ tuần
Chi phíKhông tốn chi phí
Thời gian đạt hiệu quả3 tháng
Cách thực hiện:  Bước 1: Làm ướt tóc và gội đầu trực tiếp bằng nước vo gạo. Bước 2: Massage nhẹ nhàng từ chân đến ngọn tóc trong khoảng 10 – 15 phút. Bước 3: Xả sạch lại bằng nước và tiếp tục thực hiện các bước dưỡng thông thường mà không cần phải gội lại bằng dầu gội.

1.9. Vitamin B1

Vitamin B1 là chất dinh dưỡng cần thiết trong quá trình tăng trưởng và phát triển của các tế bào nang tóc. Nhờ đó, không chỉ tình trạng tóc hư tổn, gãy rụng được cải thiện rõ rệt mà tốc độ mọc tóc cũng trở nên nhanh hơn.
viên thuốc vitamin B1
Vitamin B1 khắc phục tình trạng tóc hư tổn, gãy rụng
Nguyên liệu cần chuẩn bị

– Vitamin B1: 10 – 20 viên

– Dầu oliu: 3 muỗng cà phê

– Trứng gà: 1 lòng đỏ 

Tần suất thực hiện1-2 lần/ tuần
Chi phí30.000 – 50.000 VNĐ
Thời gian đạt hiệu quả2-3 tháng
Cách thực hiện: Bước 1: Hòa lượng vitamin B1 đã chuẩn bị cùng dầu oliu. Sau khi vitamin tan, tiếp tục cho lòng đỏ trứng gà vào hỗn hợp.  Bước 2: Thoa đều hỗn hợp thu được lên toàn bộ mái tóc, từ chân tóc đến ngọn tóc.  Bước 3: Massage nhẹ nhàng trong 5 – 10 phút rồi ủ tóc khoảng 30 phút để các dưỡng chất đủ thời gian phát huy công dụng. Bước 4: Sử dụng nước ấm vừa đủ để xả sạch hỗn hợp mặt nạ ủ tóc.  Bước 5: Tiếp tục thực hiện các bước xả, dưỡng tóc như thông thường.  >>> Tìm hiểu thêm nhiều công thức kết hợp giúp tóc nhanh dài tại: https://caytocnewhair.com/vitamin-b1-giup-moc-toc.html 

1.10. Bia

Trong bia chứa hàm lượng protein, Vitamin B1 giúp gia tăng quá trình phát triển của các biểu bì tóc. Từ đó, thời gian mọc tóc được rút ngắn và tóc cũng trở nên khỏe mạnh hơn trước những tác nhân gây hại từ môi trường bên ngoài.
cô gái ngửa mặt đổ cốc bia lên tóc
Kích thích mọc tóc và giúp tóc chắc khỏe hơn bằng bia
Nguyên liệu cần chuẩn bị 

– Bia: 50ml

– Sữa tươi không đường: 20ml

Tần suất thực hiện1 – 2 lần/ tuần
Chi phí30.000 – 50.000 VNĐ
Thời gian đạt hiệu quả3-4 tháng
Cách thực hiện:  Bước 1: Hòa tan 2 nguyên liệu đã chuẩn bị theo tỷ lệ 5:2. Bước 2: Sử dụng hỗn hợp trên để gội đầu trực tiếp.  Bước 3: Massage nhẹ nhàng và ủ tóc trong khoảng 20 phút.  Bước 4: Xả thật sạch phần hỗn hợp còn đọng lại trên sợi tóc bằng nước. *Một số lưu ý khi sử dụng các biện pháp dân gian để kích thích mọc tóc: 
  • Cần phải kiên trì để đạt được hiệu quả mong muốn.
  • Không sử dụng thường xuyên để tránh phản tác dụng.
  • Thời gian thích hợp để chăm sóc tóc bằng các biện pháp dân gian là buổi tối, thời điểm thư giãn da đầu sau một ngày dài tiếp xúc bởi tác nhân gây hại.

2. Dùng các sản phẩm dầu xả dưỡng tóc 

Bên cạnh các nguyên liệu thiên nhiên, sử dụng dầu xả dầu dưỡng tóc chuyên dụng cũng là giải pháp giúp mọc tóc nhanh. Tuy nhiên, sẽ có sự chênh lệch về chi phí giữa giải pháp này và các biện pháp dân gian. Dưới đây là một số ưu, nhược điểm:
Ưu điểm– Sản xuất sẵn tiện lợi – Đa dạng sản phẩm  – Thúc đẩy mọc tóc nhanh, nhiều dưỡng chất
Nhược điểm– Tốn kém  – Dễ mua phải các sản phẩm giả/nhái

2.1. Dầu xả TRESemmé Keratin Smooth

Dầu xả TRESemmé Keratin Smooth có chứa hàm lượng Keratin protein lên đến 70%. Thành phần này có tác dụng đặc biệt trong việc thúc đẩy sự phát triển của nang tóc, tạo lớp bảo vệ khỏi các tác nhân gây hại. Từ đó, tóc trở nên khỏe mạnh thì tốc độ mọc cũng được cải thiện rõ rệt.
Dầu xả TRESemmé Keratin Smooth
Dầu xả TRESemmé kích thích mọc tóc và giúp tóc óng mượt
Chi phí202.000 VNĐ
Tần suất sử dụng2-3 lần/ tuần
Thời gian đạt hiệu quả2-3 tháng
Địa chỉ muahttps://www.tresemme.com/vn
Cách dùng: Bước 1: Tiến hành gội đầu bằng dầu gội chuyên dụng hoặc dầu gội TRESemmé Keratin Smooth để tăng hiệu quả. Bước 2: Sau khi xả sạch phần dầu gội, tiến hành thoa đều dầu xả lên toàn bộ mái tóc. Bước 3: Massage nhẹ nhàng trong 5 phút rồi xả sạch bằng nước.

2.2. Dầu xả dưỡng tóc tinh chất Olive Palmer’s

Tinh chất Olive trong dầu xả dưỡng tóc có tác dụng nuôi dưỡng sâu từ chân đến ngọn tóc. Ngoài ra, bảng thành thành phần còn chứa tinh chất dầu đậu nành giúp tóc luôn giữ được độ ẩm và nhờ đó kích thích mọc tóc nhanh. 
Dầu xả dưỡng tóc tinh chất Olive Palmer’s
Dầu xả dưỡng tóc Olive Palmer’s nuôi dưỡng sâu từ chân đến ngọn tóc
Chi phí157.000 VNĐ
Tần suất sử dụng2-3 lần/ tuần
Thời gian đạt hiệu quả2-3 tháng
Địa chỉ muapalmers.com.vn
Cách dùng: Bước 1: Tiến hành gội đầu bằng dầu gội chuyên dụng. Bước 2: Sau khi xả sạch phần dầu gội, tiến hành thoa đều dầu xả lên toàn bộ mái tóc. Bước 3: Massage nhẹ nhàng trong 5 phút rồi xả sạch bằng nước.

2.3. Dầu xả Moist Diane Extra Moist & Shine Treatment

Sản phẩm dầu xả Moist Diane Extra Moist & Shine Treatment có chứa nhiều loại tinh chất giúp bảo vệ và phục hồi tóc hiệu quả như: Marula Organic, Dừa Organic và Bơ Cupuacu Organic. Với những thành phần này, các tình trạng tóc như gãy rụng, hư tổn, thiếu ẩm, tóc yếu… đều được cải thiện rõ rệt. Bởi sản phẩm chứa nhiều vitamin E cùng các chất chống oxy hóa rất có lợi cho tóc.
Dầu xả Moist Diane Extra Moist & Shine Treatment
Dầu xả Moist Diane chứa nhiều vitamin E và chất chống oxy hóa có lợi cho tóc
Chi phí215.000 VNĐ
Tần suất sử dụng2-3 lần/ tuần
Thời gian đạt hiệu quả2-3 tháng
Địa chỉ muahttps://www.moira.vn/
Cách dùng: Bước 1: Tiến hành gội đầu bằng dầu gội chuyên dụng. Bước 2: Sau khi xả sạch phần dầu gội, tiến hành thoa đều dầu xả lên toàn bộ mái tóc. Bước 3: Massage nhẹ nhàng trong 5 phút rồi xả sạch bằng nước.

3. Massage kích thích mọc tóc

Theo một nghiên cứu của PubMed Central, massage da đầu thường xuyên có thể giúp tóc dài nhanh hơn. Massage da đầu làm tăng độ dày và dài của tóc bằng cách kéo căng các tế bào của nang tóc, từ đó kích thích các nang tóc tạo ra tóc dài hơn.
Ưu điểm
  • Giúp tăng tuần hoàn máu da đầu, kích thích các nang tóc hút các dưỡng chất nuôi dưỡng tóc dài nhanh.
  • Giảm stress, căng thẳng và mệt mỏi
  • Nuôi dưỡng nang tóc làm tóc nhanh dài, khỏe và đẹp
Nhược điểm
  • Massage da đầu nếu như không chú ý vệ sinh tay sẽ làm da đầu bị bám bẩn, tiết dầu nhờn dẫn đến tóc nhanh bị bết

3.1. Massage bằng cách truyền thống

Tần suất thực hiện: Nên thực hiện từ 3-4 lần/tuần. Cách thực hiện:
  • Bước 1: Nằm lên giường và nhoài cổ ra phía mép giường. Sau đó thả lỏng cơ thể để phần đầu thấp hơn tim, máu dễ di chuyển về phía phần vai gáy và da đầu.
  • Bước 2: Đổ tinh dầu ra tay xoa đều đồng thời dùng 10 ngón tay kết hợp massage nhẹ da đầu theo chiều kim đồng hồ. Tiếp đó, mở rộng khu vực massage từ đầu lan xuống thái dương, gáy và hai bên vai.
  • Bước 3: Massage liên tục trong vòng từ 10-15 phút để các mạch máu ứ nghẹn được lưu thông.
  • Bước 4: Gội đầu sạch lại với dầu gội có tính chất hương liệu để làm tinh thần thư giãn.
cô gái đang massage da đầu
Massage da đầu giúp các mạch máu được lưu thông, hỗ trợ nang tóc phát triển

3.2. Massage theo kiểu dùng dụng cụ

Tần suất thực hiện: Thực hiện 2-3 lần mỗi tuần Cách thực hiện:
  • Bước 1: Gội đầu sạch sẽ để tạo cảm giác thoải mái.
  • Bước 2: Sử dụng cây massage hoặc máy massage kích thích mọc tóc, làm tăng khả năng lưu thông máu.
  • Bước 3: Sau khi massage bằng máy hoặc bằng cây massage mua sẵn. Bạn dùng 10 ngón tay xoa nhẹ da đầu để điều hòa lại các mạch máu dưới da đầu.

3.3. Massage khi đang gội đầu

Tần suất thực hiện: Nên thực hiện từ 2-3 lần/ tuần Cách làm:
  • Bước 1: Gội đầu bằng dầu gội đầu chuyên dùng như bình thường.
  • Bước 2: Dùng lực của 10 đầu ngón tay xoa nhẹ lên da đầu theo chiều kim đồng hồ trong vòng từ 10-15 phút.
  • Bước 3: Có thể kết hợp dùng thêm dầu xả sau đó xả sạch tóc lại với nước sạch.

3.4. Massage da đầu bằng tinh dầu

Tần suất thực hiện: Nên thực hiện từ 2-3 lần/ tuần Cách làm:
  • Bước 1: Gội đầu sạch sẽ để loại bỏ các bụi bẩn bám trên thân tóc và da đầu
  • Bước 2: Sấy khô tóc, đổ tinh dầu ra hai lòng bàn tay và chà xát.
  • Bước 3: Dùng tay có thấm tinh dầu massage nhẹ lên da đầu theo vòng tròn trong vòng từ 15- 20 phút.
  • Bước 4: Không cần gội đầu lại với nước sạch vì tinh dầu ngoài công dụng massage hiệu quả còn có tác dụng an thần rất tốt.
cô gái đang được massage da đầu
Massage da đầu bằng tinh dầu vừa giúp mạch máu lưu thông, vừa giúp tóc khỏe mạnh, óng mượt hơn, lại vừa có tác dụng an thần rất tốt

4. Dùng thuốc/thực phẩm chức năng

Bước qua độ tuổi 25, cơ thể bắt đầu có dấu hiệu lão hoá, gây thiếu hụt một số dưỡng chất quan trọng như collagen hay elastin. Đây cũng là một trong những nguyên nhân khiến tóc gãy rụng nhiều hơn. Vậy nên, để bổ sung các dưỡng chất này thông qua các sản phẩm chức năng là điều rất cần thiết.
Ưu điểm– Chứa thành phần có nguồn gốc từ thiên nhiên nên tốt cho cơ thể nếu dùng đúng và đủ. – Thúc đẩy tóc mọc ra nhanh hơn – Ngăn ngừa tóc rụng nhiều – Nuôi dưỡng từ nang tóc cho tóc thêm chắc khỏe hơn.
Nhược điểm– Thực phẩm chức năng ngăn ngừa rụng tóc được sử dụng nhiều nhất hiện nay là Maxxhair, có giá thành cao – Sử dụng theo một liệu trình nhất định nên mất thời gian và tốn kém
  • Lưu ý: 
  • Chọn mua sản phẩm có nguồn gốc rõ ràng.
  • Hỏi ý kiến bác sĩ trước khi quyết định sử dụng bất cứ sản phẩm nào.

3.1. Thuốc Minoxidil (Rogaine)

Minoxidil là thành phần chính của thuốc Rogaine. Hoạt chất này mang đến công dụng thúc đẩy quá trình phát triển của tóc dựa vào nguyên lý làm giãn mạch máu ở vùng da đầu. Từ đó, vấn đề sức khỏe da đầu được cải thiện rõ rệt, tạo tiền đề cho nang tóc khỏe mạnh và phát triển nhanh hơn.  Loại thuốc: Thuốc sử dụng không cần đơn kê của bác sĩ. HIệu quả sử dụng: Kiên trì từ 4 tháng – 1 năm để thấy hiệu quả rõ rệt. Tác dụng phụ: Tình trạng khô da, kích ứng nhẹ, bỏng rát hoặc đóng vảy ở vùng da đầu. Khi gặp tác dụng phụ, bạn nên ngừng thuốc và thăm khám dưới sự hướng dẫn của bác sĩ.
5 lọ thuốc Minoxidil (Rogaine)
Thuốc Minoxidil kích thích mọc tóc hiệu quả

3.2. Thuốc Finasteride và dutasteride

Finasteride gây ức chế lên hoạt động của alpha-5-testosterone reductase làm tiền đề ngăn ngừa sản sinh các hormone DHT gây hại đến nang lông. Loại hormone này là nguyên nhân chính gây ra hiện tượng rụng tóc và tóc mọc chậm. Loại thuốc: Sử dụng thuốc cần có đơn kê của bác sĩ phù hợp với nội tiết tố trong giai đoạn đầu điều trị. Hiệu quả sử dụng: Giảm thiểu rụng tóc khoảng 88% và kích thích mọc tóc nhanh khoảng 66% ở nam giới. Tác dụng phụ: Xuất hiện tình trạng ngứa, nổi phát ban, hay muộn phiền hoặc rối loạn tâm sinh lý ở nam giới.
lọ thuốc Finasteride đặt trên kệ thuốc
Thuốc Finasteride được FDA công nhận về hiệu quả trị hói đầu, rụng tóc

3.3. Sử dụng Tretinoin

Tretinoin là sản phẩm chứa hàm lượng vitamin A lớn. Khi sử dụng cho vùng da đầu, Tretinoin có khả năng kích thích sự phát triển của các tế bào nang tóc, từ đó, cải thiện rõ rệt tình trạng tóc gãy rụng. Loại thuốc: Sử dụng thuốc cần có đơn kê của bác sĩ. Hiệu quả sử dụng: Sử dụng trong khoảng 4 tháng – 1 năm có thể thấy hiệu quả rõ rệt. Tác dụng phụ: Kích ứng, nổi mẩn đỏ, da bị khô, gây đau hoặc vùng da sử dụng bị bong tróc.
hộp thuốc tretinoin
Sử dụng Tretinoin theo đúng chỉ dẫn của bác sĩ sẽ giúp cải thiện tình trạng tóc gãy rụng
Bạn có thể tìm hiểu thêm một số loại thực phẩm chức năng khác có tác dụng cải thiện tình trạng tóc hiện tại hoặc tham khảo thêm các loại thuốc trị hói đầu rụng tóc.

5. Bổ sung dinh dưỡng bằng thực phẩm

Để sở hữu một mái tóc đẹp, quá trình chăm sóc kỹ lưỡng cần được thực cả bên ngoài lẫn sâu bên trong. Ngoài các thực phẩm chức năng thì bổ sung dưỡng chất cho tóc từ nguồn thực phẩm giàu dinh dưỡng cũng là cách làm hiệu quả.
Ưu điểm– Nguồn dinh dưỡng đa dạng vừa tốt cho tóc vừa tốt cho cơ thể – Các loại thực phẩm hàng ngày dễ kiếm – Giá thành không quá cao
Nhược điểm– Tốn thời gian dài mới thấy được hiệu quả
Các dưỡng chất nên bổ sung Dưới đây là một số dưỡng chất giúp tóc tăng trưởng nhanh: 
Dưỡng chấtTác dụng (với mái tóc)Thực phẩm tương ứng
Keratin– Bảo vệ tóc khỏi những tác động của môi trường. – Giúp tóc chắc khỏe và bóng mượt hơn.Trứng, Hành tây, Hạt hướng dương, Xoài, Tỏi, Cá hồi, Khoai lang…
Biotin– Ngăn ngừa tóc gãy rụng. – Kích thích mọc tóc, làm tóc nhanh dài.Trứng, Nấm, Chuối, Bơ, Quả óc chó, Bông cải xanh, Các loại khoai lang…
Omega 3– Ngăn ngừa tình trạng gãy rụng của tóc. – Thúc đẩy tuần hoàn máu trên da đầu.Gan cá, Cá trích, Cá mòi, Hạt chia, Cá cơm, Trái bơ, Hạt óc chó…
Sắt– Cung cấp dưỡng chất cho nang tóc phát triển. – Kích thích mọc tóc con nhanh và chắc khỏe.Hạt bí, Bí đỏ, Rau muống, Thịt bò, Rau xanh có lá đậm màu…
Vitamin B1– Sản sinh các tế bào máu. mang dinh dưỡng đến nuôi nang tóc làm chân tóc cứng cáp.Viên uống vitamin B1, Ngũ cốc, Các loại đậu, Bắp cải, Men dinh dưỡng…
Vitamin E–  Kích thích mọc tóc mới. – Ngăn ngừa tình trạng tóc chẻ ngọn.Bí đỏ, Măng tây, Bông cải xanh, Rau chân vịt, Cà chua…
Kẽm– Điều tiết quá trình tiết bã nhờn, ngăn ngừa gàu ngứa. – Kích thích tóc con mọc nhanh và khỏe.Hàu, Yến mạch, Lòng đỏ trứng, Sữa…
Một số loại thực phẩm nên tránh:  Ngoài các loại thực phẩm được đề cập phía trên, bạn không nên sử dụng các thực phẩm sau.
  • Thức ăn chiên xào dầu mỡ: Trong đồ chiên có chứa các axit béo không tan sau khi vào cơ thể sẽ khó tiêu khiến cho cơ thể phải làm việc vất vả để tiêu hóa. 
  • Rau củ lên men: Rau củ lên men sẽ làm giảm hàm lượng testosterone làm tóc rụng khó kiểm soát.
  • Các loại thực phẩm chứa nhiều axit: Các axit có khả năng làm khô nang tóc khiến tóc phát triển một cách “èo uột”.

6. Cân bằng lối sống

Ngoài ăn uống và các thực phẩm chức năng đi kèm, cân bằng lối sinh hoạt là yếu tố giúp tóc phát triển, cải thiện tình trạng gãy rụng. 
  • Uống đủ nước: Mỗi ngày, cơ thể cần cung cấp đủ 1,5 – 2 lít nước. Cơ thể đủ nước giúp tăng cường khả năng trao đổi chất và tình trạng tóc mọc thiếu ẩm cũng được cải thiện rõ rệt.
  • Ngủ đủ giấc, tránh thức khuya: Thức khuya thiếu máu não, máu bơm lên não ít khiến tinh thần mệt mỏi, kiệt quệ. Tuần hoàn máu dưới da đầu cũng bị ảnh hưởng, nang tóc không có đủ các chất dinh dưỡng nên dần dần tiêu giảm nang lông.
  • Tránh căng thẳng mệt mỏi: Stress tinh thần cũng khiến tóc gãy rụng nhiều, thiếu máu và thiếu dinh dưỡng nuôi nang tóc.
  • Vận động thể dục thể thao thường xuyên: Thúc đẩy tuần hoàn máu hoạt động bình thường, tăng cường các chất dinh dưỡng nuôi nang lông phát triển.
  • Ăn uống khoa học: Chế độ ăn uống với đầy đủ các dưỡng chất sẽ là các bổ sung dinh dưỡng hiệu quả cho mái tóc khỏe mạnh.
  • Cân bằng thời gian: Làm việc hoặc học tập 8 tiếng/ngày kết hợp với các hoạt động giải trí để giúp tinh thần thư giãn, giảm căng thẳng, tuần hoàn máu dưới da đầu hoạt động nhịp nhàng hơn.
cô gái và các đĩa rau củ quả đặt trên bàn
Xây dựng lối sống sinh hoạt và chế độ dinh dưỡng đầy đủ cũng là 1 yếu tố giúp cải thiện tình trạng gãy rụng tóc

7. Cấy tóc khắc phục hói đầu

Với những ai đang gặp tình trạng tóc quá mỏng, hói nhiều thì nên lựa chọn biện pháp cấy tóc tự thân để đạt hiệu quả tối ưu nhất. Hiện nay có 3 phương pháp cấy tóc tự thân phổ biến trên thị trường:
  • Cấy tóc tự thân FUT: Chuyên gia tiến hành bóc tách những dải tóc nằm ở phía sau mang tai, sau đó lựa chọn những nang tóc khỏe mạnh, có khả năng thích nghi tốt để tách và cấy vào vị trí bị hói.
  • Cấy tóc tự thân FUE, HAT: Các nang tóc khỏe mạnh sẽ được tiến hành bóc tách bởi những đầu bút siêu nhỏ. Sau khi có được những nang tóc độc lập, bác sĩ tiến hành khử trùng và cấy từng nang tóc đã tách vào vùng da đầu bị hói.
Hiện tại, NEWHAIR đang ứng dụng phương pháp cấy tóc FUE không xâm lấn, không gây sẹo, phục hồi nhanh, hạn chế rủi ro, giúp đảm bảo tính thẩm mỹ và an toàn hơn hẳn phương pháp cấy FUT. 5 lý do nên lựa chọn cấy tóc tự thân tại NEWHAIR:
  • Đội ngũ y bác sĩ tốt nghiệp từ các trường đại học Y- Dược có danh tiếng trong và ngoài nước. Thường xuyên đi trao đổi và công tác học tập nên học hỏi được các phương pháp làm đẹp cho tóc bên nước bạn.
  • Máy móc hiện đại được nhập khẩu từ Anh Quốc đảm bảo chất lượng khi thực hiện cấy ghép da đầu.
  • Nhân sự tại NEWHAIR thân thiện, cởi mở, nhiệt tình, tận tâm, tạo cảm giác thoải mái cho khách hàng.
  • Đơn vị cấy tóc uy tín nên giá tiền đối với mỗi phương pháp được công khai một cách minh bạch và rõ ràng, không thu thêm chi phí phục vụ khác.
  • Đưa ra liệu trình trị hói đầu phù hợp cho từng đối tượng khách hàng kết hợp với việc tái khám thường xuyên.
Hình ảnh trước và sau khi cấy tóc tại NEWHAIR
hình ảnh trước và sau khi cấy tóc tự thân tại New Hair
Cấy tóc giúp những ai gặp vấn đề về tóc lấy lại tự tin trong cuộc sống
hình ảnh người đàn ông sau khi cấy tóc
Cấy tóc tại New Hair mang lại hiệu quả rõ rệt chỉ sau 1 lần cấy
New Hair - Địa điểm nổi tiếng để cấy tóc
New Hair – Nơi được nhiều nghệ sĩ nổi tiếng tin tưởng

8. Một số lưu ý khác để tóc mọc nhanh, chắc khỏe

Ngoài những biện pháp thông dụng kể trên, quá trình chăm sóc tóc vẫn cần tuân thủ một số nguyên tắc khác để tránh gây hư tổn cho tóc. 
  • Không lạm dụng hóa chất, nhiệt với tóc.
  • Tránh buộc tóc quá chặt.
  • Tuyệt đối không chải tóc khi tóc còn ướt.
  • Dùng gối ngủ mềm mại.
  • Giữ thói quen massage da đầu.
Như vậy, để cải thiện tốc độ mọc tóc nhanh và tóc cũng trở nên chắc khỏe theo thời gian thì việc lựa chọn các biện pháp áp dụng cũng cần được chọn lọc và kết hợp kỹ lưỡng. Hy vọng rằng những thông tin được cung cấp trên đây đủ để các bạn hiểu rõ và lựa chọn chế độ chăm sóc phù hợp nhất.